Kolagén : Ako vybrať ten správny produkt?

Kolagén je nepochybne jedným z najlepších pomocníkov v boji za krásnu pleť i skvelú pohyblivosť. Je užitočným dokonca i pri hojení rán, ale ako vybrať ten správny produkt, ktorý vám pomôže pri všetkom, čo od neho očakávate?

Kolagén - ako vybrat najlepsí

Nie každý kolagén je rovnaký

Kolagén je bielkovina bežne sa vyskytujúca v našom organizme. Na to, aby mohol správne plniť svoju funkciu pri užívaní ako potravinový doplnok však potrebujete presný typ. Hydrolyzovaný kolagén sa získava z chrupaviek hovädzieho dobytka, prasiat a rýb. Najúčinnejším typom je hydrolyzovaný kolagén pochádzajúci z rýb, pretože vyniká svojimi schopnosťami rýchlo a efektívne sa vstrebať v ľudskom organizme.

Stáva sa, že na kolagén vzniká i alergická reakcia – v tom prípade je vhodným krokom voliť prasací kolagén, ktorý je svojou štruktúrou veľmi podobný ľudskému a alergia naň je zriedkavá. V prípade, že narazíte na prívlastok natívny. To znamená, že kolagén neobsahuje žiadne umelé prísady, ktoré by ho nejakým spôsobom ovplyvňovali. Ideálny typ je hydrolyzovaný natívny kolagén.

Forma tabliet alebo prášku?

Tablety sú tradičnou formou, ako kolagén užívať. S ich pomocou však pri jednej dávke nedostanete do svojho organizmu rovnaké množstvo kolagénu ako pri vypití nápoja pripraveného z prášku s obsahom kolagénu. Rozpustný prášok je ľahší na užívanie a obsahuje viac kolagénu ako rovnaké množstvo tabliet. Ak uvažujete nad výživovým doplnkom, prostredníctvom ktorého doplníte kolagén a zároveň podporíte syntézu kolagénu vo svojom organizme, forma prášku je rozhodne výhodnejšia.

pleť a kolagén

Pre pleť i pre kĺby – je potrebný jeden produkt?

Samozrejme. Kolagén si nevyberá miesto svojho určenia a je smerovaný všade tam, kde je potrebný. Mnoho dám siaha s pribúdajúcimi vráskami po kolagénových krémoch či bolestivých injekciách. I samotné výskumy však prezradili, že najlepšia redukcia vrások je zaznamenaná pri vnútornom užívaní kolagénu. Kozmetiku môžete používať samozrejme tiež! Je skvelou formou, ako účinok kolagénu podporiť.

Kedy je vhodné kolagén začať užívať?

Žiadna hranica pre začatie s kolagénom neexistuje. Jeho syntézu a odbúravanie neovplyvňuje len vek. Rolu zohrávajú i faktory, ako je fyziologický stav organizmu či fyzická námaha. Ak pozorujete, že máte problémy s pohybom, objavuje sa u vás bolesť pri pohybe či vaša pleť nevyzerá rovnako sviežo ako predtým – je načase siahnuť po ideálnom kolagéne. Viac info nájdete tu: najlepsikolagen.sk

    Chlorella a arganový olej: Nepremožiteľná dvojica

    Kto chce byť zdravý, vitálny a pôsobiť krásne nielen navonok, ale rovnako i zvnútra, mal by objaviť silu a účinnosť prírody. Niekedy sa zdá, že sme sa od nej vzdialili až príliš, a to tak, že keď nám zrazu niekto predstaví osvedčené prírodné produkty, len udivene pozeráme a nerozumieme, prečo sme sa doposiaľ týmto naturálnym medikamentom vyhýbali! Nech je to tak alebo onak, žiť zdravšie, a teda rozumnejšie, zodpovednejšie k sebe samému i prostrediu, v ktorom existujeme, na to nie je nikdy neskoro. Možno práve dnešok je tým správnym okamihom.

    arganovy-olej

    Krása vychádza zvnútra

    To dobre vieme, a predsa na to tak často zabúdame. Svoje telo zaplavujeme nezdravými škodlivinami, toxínmi, kyselinami a ešte sa čudujeme, že sme chorí a vyzeráme starší, unavenejší, jednoducho sami seba nespoznávame. Súčasná doba priniesla mnoho výdobytkov a ešte viac nebezpečenstiev, ktorými nám škodí. Ale najviac si ubližujeme my sami, nečinnosťou, nevšímavosťou voči vlastnému telu, zdraviu. Všetkým tým, čím ho trápime. Ako spoľahlivá zbraň i prevencia, a to nielen proti civilizačným chorobám, slúži aj drobná zelená riasa chlorella. Jej schopnosti sú nevyčísliteľné, no stále akosi nedocenené. Chlorella dokáže to, čo väčšina z nás potrebuje, a teda ozdraviť organizmus zvnútra, čím pripraví cestu aj vonkajšiemu zdraviu a kráse. Viac info o Chlorelle nájdete tu.

    Čo všetko je v jej silách?

    • čistí naše telo od škodlivín
    • podporuje imunitu
    • zlepšuje sexuálnu výkonnosť
    • zmierňuje zápaly, alergie i vredy
    • odbúrava kyseliny z nášho organizmu
    • znižuje cholesterol
    • vitalizuje bunky a omladzuje naše telo

    Zdá sa Vám to málo? Je toho ešte oveľa viac, čo táto nenápadná rastlinka dokáže. A každý, kto chce byť zdravší a prestať si konečne škodiť, by ju mal zaradiť do svojho pravidelného jedálnička. (Zdroj:zelenyzivot.sk)

    Krása a mladosť vďaka účinkom arganovníka

    Po dokonalej očiste zvnútra je fajn ozdraviť aj svoju unavenú pokožku, nechty, vlasy… Tu je dokonalým spojencom arganový olej, zázrak náročný na pestovanie, no jednoduchý na užívanie. Vďaka jeho liečivej sile môžete byť zasa o niečo krajší a na pohľad mladší. Arganový olej je najbohatším prírodným zdrojom vitamínu E, čo je hlavná zbraň proti vráskam a starnutiu pleti. Spolu s vitamínmi A a F, ktoré taktiež obsahuje, je doslova neprekonateľným bojovníkom proti neduhom, ktoré trápia väčšinu z nás.

    Ak ho zaradíte do svojej kozmetickej výbavy, nebudete mať len vypnutejšiu a hladšiu pleť, ale aj lesklejšie, pevnejšie vlasy bez lupín a nechty sa Vám prestanú štiepiť a lámať.
    Celkom slušné, čo poviete? A všetko v stopercentne prírodnej kvalite. V prírode je totiž sila, ktorú by sme už viac nemali ignorovať. Pre vlastné dobro, zdravie i krásu.

      2

      Všetci vieme, že narodeniny patria k významným životným udalostiam, dokonca je to udalosť, na ktorú sa nezabúda. Práve preto som sa rozhodol vybrať taký darček pre manželku, ktorý je vhodným darom na všetky príležitosti. Šperkom sa nedá nič pokaziť.
      Anka oslávila 30. narodeniny. Ako každá žena, aj ona chce byť vždy krásna a niečím výnimočná. Práve preto som sa rozhodol, že jej kúpim šperk. Anka s radosťou nosí prstene a podľa mňa má doma celkom veľkú kolekciu. Samozrejme, ako hovorí ona, kolegyne – priateľky – známi ich majú oveľa viac.

      Netreba zabudnúť na fakt, že som muž a čo sa týka doplnkov, som úplný alnalfabet. Aké prstene mám kúpiť? Aký štýl? Aké prstene sú ideálne pre modernú, vždy veselú a dynamickú ženu?

      ružové prstene

      Našťastie Bialu šperky ponúkajú prstene rôznych kategórií. Napriek tomu, že šperkom vôbec nerozumiem, podarilo sa mi nájsť taký, ktorým som dokázal Anku prekvapiť, dokonca ma aj pochválila za správny výber. Ako prvé som vybral cenovú kategóriu. A tu prišlo prekvapenie: najdrahší prsteň stál dvadsať Euro – hmm, celkom fajn. Aj tak chcem Anku zobrať na dlhý víkend do Tatier a určite jej kúpim v deň jej narodenín aj obrovskú kyticu tridsiatich červených ruží a pripravím pre ňu romantický večer . Avšak nevedel som, aký typ prsteňa uprednostňuje: dvojitý, mini, široký, úzky, strieborný, pozlátený, s krýštálikmi, bez… Bože, tých kategórií je viac než dosť. A vtedy prišla do obrazu Ankina najlepšia priateľka, jej mama. Teta Božka je presne ako Anka, len v o dvadsaťpäť rokov staršom vydaní. Presne vedela, po čom túži jej dcéra a tak som s jej pomocou vybral dva prstene, podľa mojej mienky celkom „podarené“ a k tomu darčekovú poukážku.

      Anka bola spokojná, aj ja som bol spokojný (samozrejme aj svokra, mám u nej ďalší červený bod) a výlet v Tatrách bol jeden z najlepších.

        1

        Pred pár dňami, počas posedenia v jednej lokálnej krčmičke, mi priatelia položili jednu veľmi zaujímavú otázku: „Predstav si: dostal si hypotéku, pustíš sa do stavby nového bytu, avšak časom zistíš, že peniaze ti nestačia na pokrytie celého projektu. Jednoducho nemáš potrebné finančné zdroje k tomu, aby si realizoval všetko, čo si si predstavoval. Neostáva ti iné riešenie, musíš sa rozhodnúť: buď vybuduješ dobré základy stavby, napríklad objednáš tie najkvalitnejšie hydroizolačné pásy (ale popritom ti neostanú peniaze na vchodové dvere), alebo si radšej objednáš tie najdrahšie a najkrajšie vchodové dvere, ale potom si nemôžeš dovoliť špičkové a kvalitné hydroizolačné pásy, len tie druho- a treťotriedne (na druhej strane, aspoň z estetického hľadiska byt bude dokonalý.)“

        Ťažká dilema? Ani nie. Ja osobne by som určite investoval do funkčnosti a dlhodobej životnosti novopostaveného bytu. Veď vchodové dvere sa dajú kúpiť hocikedy, akonáhle budem mať k dispozícii financie, hneď si ich zabezpečím. Ale napríklad nepriepustnosť stavby, ktorá chráni pred poškodením a znehodnocovaním, môžem spraviť len raz. Takže odpoveď znela takto: „Pozrite sa. Radšej si kúpim tie najdrahšie a najlepšie hydroizolačné pásy a budem chrániť nielen svoju stavbu, ale aj svoju rodinu. Vchodové dvere sa dajú zohnať hocikedy, bez problémov a v najhoršom prípade si ich kúpim na splátky“.

        super-vchodove-dvere

        Samozrejme je to otázka priorít. Ja osobne uprednosťňujem kvalitu a nie kvantitu (v tomto prípade kvalitu namiesto estetiky.) Avšak to neznamená, že nemám rád krásne veci. Lenže v dnešnej dobe rozpočet ovplyvňuje zodpovednosť za kvalitu. Samozrejme estetická hodnota je veľmi dôležitá, ale som opatrný. Viem, čo si môžem dovoliť a v prípade neočakávaných situácií (kvalitné hydroizolačné pásy alebo estetické vchodové dvere) sa spolieham na vlastný úsudok. Podstatné je, aby byt bol útulný, praktický a hlavne bezpečný. Dočasne môže mať aj estetické chybičky, ale aspoň spĺňa svoj účel. A pri takýchto cenách novopostavených bytov by som bol prekvapený, keby ľudia uprednostňovali estetiku namiesto kvality.